Life Style

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スマホ強依存はかなりヤバいんです…【スマホ脳】

2022/1/29  

本書を読んで、私が一番伝えたい事   【本体は貴方なんです】     現代社会において、最早持っていない人の方が珍しいとされるスマートフォン。   本書では、ス ...

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世界一位の食生活が分かります。【ジョコビッチの生まれ変わる食事】

2022/1/29  

本書を読んで、私が一番伝えたい事   【日々食べれる物があると言う有り難みを改めて感じて欲しい。】     本記事の内容 内容簡潔まとめ 『なるほど』ポイント 私なりの考 ...

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睡眠の質を上げたい方…オススメです。【スタンフォード式 最高の睡眠】

2022/1/29  

本書を読んで、私が一番伝えたい事   【睡眠の質を改めて考える。意識し過ぎてはいけない。】   この本を読むと、睡眠に対する意識が変わると思います!   勿論、私も実践し ...

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