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スマホ強依存はかなりヤバいんです…【スマホ脳】
2022/1/29
本書を読んで、私が一番伝えたい事 【本体は貴方なんです】 現代社会において、最早持っていない人の方が珍しいとされるスマートフォン。 本書では、ス ...
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世界一位の食生活が分かります。【ジョコビッチの生まれ変わる食事】
2022/1/29
本書を読んで、私が一番伝えたい事 【日々食べれる物があると言う有り難みを改めて感じて欲しい。】 本記事の内容 内容簡潔まとめ 『なるほど』ポイント 私なりの考 ...
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睡眠の質を上げたい方…オススメです。【スタンフォード式 最高の睡眠】
2022/1/29
本書を読んで、私が一番伝えたい事 【睡眠の質を改めて考える。意識し過ぎてはいけない。】 この本を読むと、睡眠に対する意識が変わると思います！ 勿論、私も実践し ...